Jason YH Cheung 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

14.3 km | 01:30:52 | 06:20/km

日期: 2016-05-01 07:28 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'12" / 06'39" / 06'41" / 06'12" / 06'12" / 06'02" / 06'15" / 06'18" / 07'45" / 05'49" / 06'05" / 05'36" / 06'29" / 06'44" / 05'53" /

5月累積里程 : 77.22 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 189.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'39"	00:12'51"
3	06'41"	00:19'32"
4	06'12"	00:25'44"
5	06'12"	00:31'56"
6	06'02"	00:37'58"
7	06'15"	00:44'13"
8	06'18"	00:50'31"
9	07'45"	00:58'16"
10	05'49"	01:04'05"
11	06'05"	01:10'10"
12	05'36"	01:15'46"
13	06'29"	01:22'15"
14	06'44"	01:28'59"
14.3	05'54"	01:30'52"

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