Jason YH Cheung 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

15.5 km | 03:06:07 | 12:00/km

益能康賞山樂行島嶼跑系列賽第一站-南丫島越野挑戰

官方成績
日期	2017-02-26
成績	03:06:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:00/km

日期: 2017-02-26 10:07 - 總爬升: 759 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 118

賽後評分: Funny route
給 4 星

2月累積里程 : 70.47 km

Hoka one one CHALLENGER ATR 2 累積 : 269.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'52"	00:14'27"
3	13'50"	00:28'17"
4	17'33"	00:45'50"
5	25'25"	01:11'15"
6	18'44"	01:29'59"
7	11'22"	01:41'21"
8	05'36"	01:46'57"
9	07'45"	01:54'42"
10	21'05"	02:15'47"
11	08'24"	02:24'11"
12	05'59"	02:30'10"
13	08'13"	02:38'23"
14	11'42"	02:50'05"
15	06'34"	02:56'39"
15.4	07'09"	02:59'42"

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