5.1 km | 00:30:42 | 06:04/km日期: 2017-03-21 07:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 5451 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'06" / 05'56" / 06'07" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1003 / 2011 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1006 / 3018 | 176 / 92 |
| 4 | | 05'54" | 1004 / 4022 | 178 / 94 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1005 / 5028 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'55" (+00'01") | 59 / 5087 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 05'56" | 00:24'05" |
| 5 | 06'07" | 00:30'12" |
| 5.1 | 08'28" | 00:30'42" |
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