蘇華鴻 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.0 km | 00:39:38 | 06:35/km

日期: 2017-03-20 16:00 - 地點: 台電 - 天氣: 晴 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'35" / 06'24" / 06'33" / 06'09" / 06'57" / 700'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'59")

06'22" (+00'11")

1005 / 2005

3

06'26"

(19'25")

06'29" (+00'18")

991 / 2997

4

06'16"

(25'41")

06'11"

1012 / 4009

5

06'57"

(32'38")

06'57" (+00'46")

998 / 5008

6

07'00"

(39'38")

06'58" (+00'47")

1004 / 6012

3月累積里程 : 100.31 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Alwin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'24"	00:12'59"
3	06'33"	00:19'32"
4	06'09"	00:25'41"
5	06'57"	00:32'38"
6.0	06'55"	00:39'38"

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