5.0 km | 00:20:32 | 04:05/km日期: 2017-03-19 17:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 04'20" / 04'09" / 04'09" / 04'05" / 03'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'45" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.17 km 
BROOKS PureConnect 4 累積 :
582.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'09" | 00:08'29" |
| 3 | 04'09" | 00:12'38" |
| 4 | 04'05" | 00:16'43" |
| 5 | 03'48" | 00:20'31" |
| 5.0 | 02'44" | 00:20'33" |
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