Pietreo 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.5 km | 01:10:47 | 05:40/km

日期: 2017-03-08 17:11 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 04'48" / 05'54" / 04'41" / 05'49" / 05'44" / 06'07" / 05'55" / 05'49" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 06'01" / 07'14" /

3月累積里程 : 195.79 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 李建鋒和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'54"	00:10'42"
3	04'41"	00:15'23"
4	05'49"	00:21'12"
5	05'44"	00:26'56"
6	06'07"	00:33'03"
7	05'55"	00:38'58"
8	05'49"	00:44'47"
9	05'37"	00:50'24"
10	05'32"	00:55'56"
11	05'26"	01:01'22"
12	06'01"	01:07'23"
12.5	07'14"	01:10'47"

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成績 : 04:56:26

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