8.2 km | 01:10:31 | 08:38/km日期: 2017-03-18 18:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 08'42" / 08'28" / 08'01" / 08'06" / 08'24" / 10'02" / 08'59" / 11'07" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+03'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'18" (+06'56") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'28" | 00:17'10" |
| 3 | 08'01" | 00:25'11" |
| 4 | 08'06" | 00:33'17" |
| 5 | 08'24" | 00:41'41" |
| 6 | 10'02" | 00:51'43" |
| 7 | 08'59" | 01:00'42" |
| 8 | 11'07" | 01:11'49" |
| 8.2 | 14'15" | 01:14'09" |
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