6.0 km | 00:34:48 | 05:47/km日期: 2017-03-28 17:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 05'53" / 06'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 1003 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'35" | 1008 / 2012 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'35" | 1004 / 3016 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1008 / 4024 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1007 / 5032 | 171 / 99 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 1003 / 6035 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'40" | 00:16'58" |
| 4 | 05'44" | 00:22'42" |
| 5 | 05'53" | 00:28'35" |
| 6 | 06'05" | 00:34'40" |
| 6.0 | 10'20" | 00:34'48" |
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