Husky_Stanley 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Husky_Stanley 新竹
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10.3 km | 00:56:22 | 05:28/km

日期: 2013-11-05 18:34 - 地點: 公司 - 天氣: 不知道 - 卡路里: 695 Cal

外面天氣可能不佳,所以前一晚就準備好運動衣物/盥洗用具準備今日一下班就往健身房跑. 還好同事承讓,讓我只等了一下下就用到了唯一(其他兩台掛了)的的跑步機. 中間一直變換速度,因為怎麼跑怎麼不對勁, 我還是適合在戶外跑. 不過,健身房的好處就是,跑完後就可以直接去淋浴,省錢有省時.

11月累積里程 : 103.85 km

Adidas adiPRENE 累積 : 3620.6 km

手動上傳 | 11 years ago

Pamela, moly 和其他 21 人說推

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