7.3 km | 00:54:20 | 07:26/km日期: 2017-03-23 20:58 - 地點: 世運主場館 - 平均心率: 153 - 卡路里: 840 Cal - 總步數: 8567 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'42" / 06'45" / 07'13" / 07'44" / 07'51" / 07'14" / 07'47" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1003 / 1003 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 2004 | 162 / 91 |
| 3 | | 07'14" (+00'34") | 1009 / 3013 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'37" (+00'57") | 1002 / 4016 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'50" (+01'10") | 1000 / 5017 | 158 / 80 |
| 6 | | 07'16" (+00'36") | 1003 / 6020 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'41" (+01'01") | 1002 / 7023 | 157 / 82 |
| 8 | | 10'04" (+03'24") | 304 / 7327 | 115 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.23 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 07'13" | 00:20'40" |
| 4 | 07'44" | 00:28'24" |
| 5 | 07'51" | 00:36'15" |
| 6 | 07'14" | 00:43'29" |
| 7 | 07'47" | 00:51'16" |
| 7.3 | 10'04" | 00:54'20" |
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