4.3 km | 00:18:05 | 04:14/km日期: 2017-03-14 20:03 - 平均心率: 180 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 04'35" / 04'23" / 04'06" / 04'01" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'30") | 425 / 425 |
| 2 | | 04'37" (+00'37") | 415 / 841 |
| 3 | | 04'23" (+00'23") | 421 / 1262 |
| 4 | | 04'24" (+00'24") | 433 / 1695 |
| 5 | | 04'21" (+00'21") | 428 / 2124 |
| 6 | | 04'06" (+00'06") | 432 / 2556 |
| 7 | | 04'04" (+00'04") | 429 / 2986 |
| 8 | | 04'00" | 434 / 3420 |
| 9 | | 04'04" (+00'04") | 423 / 3843 |
| 10 | | 03'47" | 426 / 4270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.28 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'23" | 00:08'58" |
| 3 | 04'06" | 00:13'04" |
| 4 | 04'01" | 00:17'05" |
| 4.3 | 03'38" | 00:18'04" |
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