SP博 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

SP博台南
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3.0 km | 00:10:58 | 03:39/km

日期: 2017-03-16 15:18 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 03'29" / 03'40" / 03'30" / 00'00" /

基本訓練
衝三千

3月累積里程 : 100.87 km

UNDER ARMOUR Charged Bandit 2 累積 : 819.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李百信, Mao Sheng Liu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'29"	00:03'29"
2	03'40"	00:07'09"
3	03'30"	00:10'39"
3.1	04'02"	00:10'59"

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成績 : 04:39:10

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