Weiyen Tseng 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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6.1 km | 00:33:27 | 05:27/km

日期: 2013-10-28 19:16 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 08'07" /

排乳酸
測試新鞋子~~還不錯~LSD訓練鞋

10月累積里程 : 235.37 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 992.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Michael Liao, 黃琦淨和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'26"	00:16'07"
4	05'27"	00:21'34"
5	05'28"	00:27'02"
6	05'27"	00:32'29"
6.1	08'07"	00:33'27"

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