14.5 km | 01:26:31 | 05:58/km日期: 2013-10-29 18:42 - 平均心率: 65 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'08" / 06'15" / 06'12" / 06'07" / 06'08" / 06'08" / 05'55" / 05'57" / 05'56" / 05'54" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'22" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'15" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 06'07" | 00:25'42" |
| 5 | 06'08" | 00:31'50" |
| 6 | 06'08" | 00:37'58" |
| 7 | 05'55" | 00:43'53" |
| 8 | 05'57" | 00:49'50" |
| 9 | 05'56" | 00:55'46" |
| 10 | 05'54" | 01:01'40" |
| 11 | 05'45" | 01:07'25" |
| 12 | 05'38" | 01:13'03" |
| 13 | 05'34" | 01:18'37" |
| 14 | 05'22" | 01:23'59" |
| 14.5 | 05'06" | 01:26'31" |
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