5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km日期: 2017-03-11 17:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 05'01" / 04'54" / 05'10" / 04'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.29 km 
Nike Zoom Streak 6 Green 累積 :
332.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'01" | 00:10'52" |
| 3 | 04'54" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 04'53" | 00:25'49" |
| 5.0 | 03'10" | 00:25'50" |
留言 
