8.0 km | 00:42:32 | 05:18/km日期: 2017-03-12 20:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 04'53" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.12 km 
nike flyknit racer 累積 :
219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 05'19" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'20" | 00:26'41" |
| 6 | 05'25" | 00:32'06" |
| 7 | 05'26" | 00:37'32" |
| 8 | 04'53" | 00:42'25" |
| 8.0 | 06'54" | 00:42'31" |
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