昨天搭車回家就晚了，又下雨意志薄弱，亂了賽前習慣的步調有點糟糕。今天還在下雨，到健身房本來想以核心為主，結果空著的跑步機一直呼喚著我，忍不住很快就踏上去了。為了補昨天的量感覺跑起來有點勉強。
唉，上次賽後花了很久時間休養，狀況一直沒恢復，馬上又要一場大賽了，雖然路線臨時調整爬坡較少，時限也拉長，還是會怕身體能否負荷。只能盡量了。