MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
項永瑞
高雄
ID 194582
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
項永瑞
163.7 km
|
11:52:46
|
13.8 km/h
日期:
2014-10-31 06:03
-
總爬升:
791 m
-
卡路里:
3234 Cal
20141031_南迴公路
10月累積里程 :
335.89 km
Giant Anyroad 2
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.7
1.0 %
2
24.7
-0.2 %
3
25.7
1.0 %
4
26.9
1.0 %
5
15.8
-0.4 %
6
22.8
-0.2 %
7
25.5
-0.4 %
8
22.6
1.0 %
9
16.4
-0.7 %
10
20.3
-0.2 %
11
25.2
-0.3 %
12
26.3
-0.2 %
13
22.9
-0.2 %
14
25.0
1.8 %
15
20.0
1.5 %
16
23.8
-0.2 %
17
28.6
-1.4 %
18
20.5
1.0 %
19
25.2
-0.4 %
20
19.8
1.6 %
21
18.2
-1.2 %
22
23.5
1.7 %
23
24.0
-0.3 %
24
22.8
-0.2 %
25
23.5
0.0 %
26
24.2
-0.1 %
27
24.8
-0.1 %
28
26.5
-0.2 %
29
20.6
-0.2 %
30
20.0
-0.9 %
31
25.4
-0.8 %
32
24.7
1.5 %
33
17.9
0.0 %
34
21.7
1.0 %
35
1.7
1.0 %
36
21.4
1.3 %
37
22.6
1.0 %
38
18.7
-0.4 %
39
23.8
-0.4 %
40
23.4
-0.3 %
41
25.0
-0.4 %
42
24.3
1.2 %
43
22.8
-1.4 %
44
27.1
-0.4 %
45
26.7
-0.9 %
46
25.9
1.3 %
47
25.4
1.0 %
48
24.8
1.0 %
49
24.5
1.0 %
50
27.3
-0.5 %
51
8.6
1.2 %
52
21.1
2.0 %
53
29.0
-1.1 %
54
26.9
-0.2 %
55
25.5
1.0 %
56
27.5
-0.4 %
57
26.7
1.0 %
58
26.5
-0.4 %
59
24.8
1.5 %
60
26.5
1.6 %
61
25.7
-0.7 %
62
20.2
2.8 %
63
15.3
-2.0 %
64
7.0
2.2 %
65
8.0
2.0 %
66
21.3
2.3 %
67
14.1
3.3 %
68
16.6
2.8 %
69
16.3
2.5 %
70
19.1
3.0 %
71
9.7
4.2 %
72
16.6
-3.0 %
73
15.0
2.8 %
74
14.8
2.8 %
75
14.6
2.5 %
76
6.5
4.1 %
77
11.6
3.6 %
78
5.9
5.7 %
79
10.0
3.1 %
80
8.2
3.3 %
81
8.2
4.6 %
82
7.4
4.8 %
83
3.5
3.2 %
84
25.2
-4.1 %
85
36.4
-3.7 %
86
35.0
-3.3 %
87
29.3
-3.0 %
88
33.0
-3.7 %
89
38.7
-4.2 %
90
34.6
-4.1 %
91
33.3
-4.8 %
92
39.1
-6.3 %
93
40.9
-4.3 %
94
0.8
4.3 %
95
21.8
-1.4 %
96
20.3
-0.7 %
97
23.1
1.7 %
98
22.9
-0.4 %
99
23.4
-0.5 %
100
24.5
-0.6 %
101
20.6
1.0 %
102
21.6
-0.7 %
103
21.4
-0.5 %
104
20.3
1.5 %
105
21.7
1.0 %
106
10.5
3.8 %
107
12.6
3.3 %
108
18.2
-3.0 %
109
34.3
-2.7 %
110
20.0
1.8 %
111
19.9
-1.2 %
112
20.5
-1.1 %
113
20.3
-0.8 %
114
19.6
-0.3 %
115
16.3
2.2 %
116
15.3
-2.0 %
117
17.1
4.0 %
118
18.3
1.0 %
119
15.7
-1.6 %
120
17.0
1.8 %
121
8.7
-0.6 %
122
10.5
4.0 %
123
30.0
-3.9 %
124
9.6
3.6 %
125
9.2
3.0 %
126
7.6
3.2 %
127
13.4
3.2 %
128
18.2
-2.2 %
129
38.7
-3.8 %
130
28.3
-3.3 %
131
38.7
-3.0 %
132
15.5
1.8 %
133
17.8
-1.2 %
134
1.5
-0.6 %
135
23.8
-1.0 %
136
18.8
2.0 %
137
23.2
-1.1 %
138
10.6
3.5 %
139
10.9
4.0 %
140
26.1
-2.8 %
141
37.1
-3.9 %
142
24.0
-0.3 %
143
25.7
-0.6 %
144
22.9
-0.3 %
145
14.9
1.6 %
146
12.6
1.4 %
147
20.1
-0.2 %
148
14.5
-2.1 %
149
24.2
-0.4 %
150
22.4
1.0 %
151
15.6
1.0 %
152
21.7
2.5 %
153
25.5
-1.2 %
154
25.5
-0.6 %
155
20.0
-0.4 %
156
9.3
-0.4 %
157
19.6
-0.2 %
158
15.1
-0.6 %
159
17.9
1.0 %
160
14.6
1.0 %
161
11.2
2.0 %
162
5.1
-1.0 %
163
15.8
-0.2 %
163.7
11.2
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
163.7 km | 11:52:46 | 13.8 km/h
Giant Anyroad 2 
留言 
