10.6 km | 00:57:08 | 05:23/km日期: 2017-03-07 04:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 10231 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 72%
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 05'13" / 05'12" / 05'03" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'31") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'29") | 1002 / 2004 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+00'35") | 1004 / 3008 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1008 / 4017 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+00'28") | 1003 / 5020 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 6022 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'20") | 1001 / 7024 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'13" (+00'11") | 1008 / 8032 | 180 / 106 |
| 9 | | 05'08" (+00'06") | 1002 / 9035 | 179 / 108 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10036 | 179 / 110 |
| 11 | | 05'04" (+00'02") | 611 / 10647 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
318.14 km 
ascis Tartherzeal ts 4 累積 :
3040.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 05'33" | 00:22'13" |
| 5 | 05'35" | 00:27'48" |
| 6 | 05'26" | 00:33'14" |
| 7 | 05'23" | 00:38'37" |
| 8 | 05'13" | 00:43'50" |
| 9 | 05'12" | 00:49'02" |
| 10 | 05'03" | 00:54'05" |
| 10.6 | 04'59" | 00:57'08" |
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