劉宏力 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
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1.0 km | 00:05:31 | 05:18/km

日期: 2017-03-04 11:32 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 958 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 05'20" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'20"

(05'20")

05'17"

1007 / 1007

174 / 108

2

00'11"

(05'31")

04'42"

38 / 1046

163 / 129

3月累積里程 : 83.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1364.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Bonnie Wu, 陳曉慧和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
1.0	04'42"	00:05'31"

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成績 : 04:39:10

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