紫芋 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

紫芋新竹
ID 268791

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5.0 km | 00:35:00 | 06:57/km

日期: 2017-03-05 19:58 - 地點: 三民路 - 天氣: 有一點熱 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 07'37" / 06'48" / 07'20" / 06'33" / 07'21" / 54'26" /

照慣例，全馬後~
慢慢跑排乳酸😁😁

3月累積里程 : 161.59 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小p, Jane 和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾柏倫哇昨天跑完又今天排乳酸讚哦！阿伯佩服妳

2017-03-05 22:49 ·

李宜澤子淯晚安安，運動愉快

2017-03-06 00:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'48"	00:14'25"
3	07'20"	00:21'45"
4	06'33"	00:28'18"
5	07'21"	00:35'39"
5.3	05'35"	00:37'17"

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