5.0 km | 00:28:55 | 05:45/km日期: 2017-03-07 16:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 03'27" / 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'14") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'48" | 00:09'15" |
| 3 | 05'45" | 00:15'00" |
| 4 | 05'40" | 00:20'40" |
| 5 | 05'38" | 00:26'18" |
| 5.0 | 07'11" | 00:26'26" |
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