4.5 km | 01:01:47 | 13:34/km日期: 2017-03-04 22:00 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 30%
Pace: 14'11" / 13'01" / 13'03" / 14'00" / 13'43" /
3月累積里程 : 69.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 13'01" | 00:27'12" |
| 3 | 13'03" | 00:40'15" |
| 4 | 14'00" | 00:54'15" |
| 4.6 | 13'40" | 01:01'48" |
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