5.5 km | 01:11:55 | 13:01/km日期: 2017-02-05 17:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 07'11" / 15'50" / 15'53" / 21'26" / 08'23" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'50" (+08'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+08'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'25" (+14'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 523 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 15'50" | 00:23'01" |
| 3 | 15'53" | 00:38'54" |
| 4 | 21'26" | 01:00'20" |
| 5 | 08'23" | 01:08'43" |
| 5.5 | 06'08" | 01:11'56" |
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