6.3 km | 00:32:55 | 05:15/km日期: 2017-03-01 06:25 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴+冷 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'46" / 05'18" / 05'15" / 05'10" / 05'09" / 05'03" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 1006 / 1006 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1005 / 2011 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1001 / 3013 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1008 / 4021 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'05" (+00'01") | 1001 / 5023 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'04" | 1005 / 6028 | 183 / 107 |
| 7 | | 04'42" | 251 / 6280 | 180 / 117 |
3月累積里程 : 214.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 05'15" | 00:16'19" |
| 4 | 05'10" | 00:21'29" |
| 5 | 05'09" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 6.3 | 04'54" | 00:32'55" |
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