3.1 km | 00:20:57 | 06:47/km日期: 2017-03-05 16:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 06'29" / 06'53" / 06'55" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'33" | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'05" (+00'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'44" (+00'11") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'33" | 83 / 3083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'53" | 00:13'22" |
| 3 | 06'55" | 00:20'17" |
| 3.1 | 05'35" | 00:20'45" |
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