10.4 km | 01:13:34 | 07:04/km日期: 2017-02-27 06:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 12204 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 07'52" / 07'25" / 07'19" / 07'00" / 06'55" / 06'45" / 06'48" / 06'43" / 07'04" / 06'51" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'07") | 1004 / 1004 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1004 / 2008 | 165 / 81 |
| 3 | | 07'17" (+00'34") | 1006 / 3014 | 164 / 83 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1008 / 4023 | 165 / 86 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5024 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1008 / 6032 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7033 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'45" (+00'02") | 1001 / 8035 | 166 / 88 |
| 9 | | 07'05" (+00'22") | 1009 / 9044 | 166 / 84 |
| 10 | | 06'48" (+00'05") | 1009 / 10053 | 168 / 87 |
| 11 | | 06'30" | 397 / 10451 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.74 km 
Hoka One One CHALLENGER ATR 2 us10.5 累積 :
2159.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'25" | 00:15'17" |
| 3 | 07'19" | 00:22'36" |
| 4 | 07'00" | 00:29'36" |
| 5 | 06'55" | 00:36'31" |
| 6 | 06'45" | 00:43'16" |
| 7 | 06'48" | 00:50'04" |
| 8 | 06'43" | 00:56'47" |
| 9 | 07'04" | 01:03'51" |
| 10 | 06'51" | 01:10'42" |
| 10.4 | 07'12" | 01:13'34" |
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