5.0 km | 00:33:27 | 06:37/km日期: 2017-03-01 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 05'55" / 06'33" / 07'16" / 07'15" / 29'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1005 / 1005 | 171 / 110 |
| 2 | | 06'00" (+00'42") | 1009 / 2014 | 165 / 100 |
| 3 | | 06'31" (+01'13") | 1005 / 3019 | 164 / 93 |
| 4 | | 07'22" (+02'04") | 1002 / 4022 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'43" (+02'25") | 1006 / 5028 | 160 / 80 |
| 6 | | 07'40" (+02'22") | 43 / 5072 | 108 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.49 km 
Adidas Training 累積 :
49.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'55" | 00:11'08" |
| 3 | 06'33" | 00:17'41" |
| 4 | 07'16" | 00:24'57" |
| 5 | 07'15" | 00:32'12" |
| 5.0 | 28'48" | 00:33'27" |
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