Ho Wing Kin 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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8.9 km | 01:01:16 | 06:52/km

日期: 2016-03-30 19:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 08'32" / 06'20" / 05'40" / 07'54" / 06'34" / 07'24" / 06'11" / 06'46" / 06'30" /

3月累積里程 : 72.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'20"	00:14'52"
3	05'40"	00:20'32"
4	07'54"	00:28'26"
5	06'34"	00:35'00"
6	07'24"	00:42'24"
7	06'11"	00:48'35"
8	06'46"	00:55'21"
8.9	06'30"	01:01'16"

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