Justin Chu 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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5.3 km | 00:29:10 | 05:32/km

日期: 2017-02-24 17:03 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'26" / 05'39" / 05'31" / 05'13" / 05'09" /

時間有限，
先跑5K囉!!

2月累積里程 : 166.55 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

施勝元, afu 和其他 25 人說推

·

觀看另 1 則留言

Justin Chu 愉快!!晚安!!

2017-02-27 00:13 ·

J 藏什麼？藏冤魂喔？哈哈哈哈

2017-03-01 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'26"	00:11'25"
3	05'39"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'13"	00:27'48"
5.3	05'08"	00:29'10"

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