Peter Chen 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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12.3 km | 00:57:44 | 04:42/km

日期: 2013-10-24 19:49 - 地點: 駁二到前鎮之心 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'08" / 04'24" / 04'08" / 04'24" / 05'36" / 06'49" / 04'39" / 04'16" / 04'32" / 04'32" / 04'16" / 04'12" /

比賽前最後調整...有人帶著跑的感覺真好!!

10月累積里程 : 121.37 km

Skerchers Go Run2 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wesley, 智源和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'08"	00:09'04"
3	04'24"	00:13'28"
4	04'08"	00:17'36"
5	04'24"	00:22'00"
6	05'36"	00:27'36"
7	06'49"	00:34'25"
8	04'39"	00:39'04"
9	04'16"	00:43'20"
10	04'32"	00:47'52"
11	04'32"	00:52'24"
12	04'16"	00:56'40"
12.3	04'12"	00:57'44"

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