Hugo 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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4.0 km | 00:27:12 | 06:46/km

日期: 2017-02-24 06:34 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 06'56" / 08'04" / 05'44" / 06'12" / 20'30" /

利用空檔時間加減小跑一下~雖然天冷還是穿不住上衣

2月累積里程 : 231.26 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

~阿木~, James Li 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'04"	00:15'00"
3	05'44"	00:20'44"
4	06'12"	00:26'56"
4.0	19'20"	00:27'12"

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