6.0 km | 00:37:19 | 06:11/km日期: 2017-02-23 17:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6823 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 96%
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'16" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1005 / 1005 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1005 / 2011 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1005 / 3016 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'02" (+00'02") | 1004 / 4020 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1008 / 5028 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'00" | 1007 / 6035 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.74 km 
Mizuno Sayonara 3 累積 :
1418.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'16" | 00:18'51" |
| 4 | 06'04" | 00:24'55" |
| 5 | 06'05" | 00:31'00" |
| 6 | 06'03" | 00:37'03" |
| 6.0 | 07'37" | 00:37'19" |
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