Brant PT 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Brant PT 台北市
ID 140978

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6.0 km | 00:30:00 | 05:00/km

日期: 2017-02-22 19:30 - 卡路里: 324 Cal

跑步機30分

前天跟同事買了一張貝X漢的使用卷，今天下班後立馬就趕過去體驗一下，順便泡熱水，舒緩疲倦肌肉，尤其是雙腿。
經過健身中心看到好幾台跑步機，腳癢就去跑個30分流流汗，跑完在去泡熱水，舒緩肌肉的疲勞

2月累積里程 : 254.24 km

TARTHERZEAL2 TJR270 累積 : 925.6 km

手動上傳 | 7 years ago

阿德, 旅人和其他 1 人說推

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