小白兔 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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8.9 km | 00:55:47 | 06:16/km

日期: 2013-10-23 18:06 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'15" / 06'00" / 06'13" / 06'20" / 06'09" / 06'44" / 05'55" /

10月累積里程 : 207.90 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

datou5522, 小唐和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'15"	00:19'07"
4	06'00"	00:25'07"
5	06'13"	00:31'20"
6	06'20"	00:37'40"
7	06'09"	00:43'49"
8	06'44"	00:50'33"
8.9	05'55"	00:55'47"

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成績 : 04:39:10

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