盧兆偉 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

盧兆偉桃園
ID 10084

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6.7 km | 00:35:49 | 05:22/km

日期: 2013-10-25 17:00 - 地點: 桃園縣中山國小跑道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'13" / 05'08" / 05'25" / 05'22" / 05'31" / 05'34" / 05'29" /

10月累積里程 : 53.79 km

XT 上傳 | 11 years ago

Bill, 鄧兆強和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
3	05'25"	00:15'46"
4	05'22"	00:21'08"
5	05'31"	00:26'39"
6	05'34"	00:32'13"
6.7	05'29"	00:35'49"

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