chhiu 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

chhiu 嘉義
ID 256041

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8.1 km | 00:41:07 | 05:06/km

日期: 2016-04-03 17:21 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'41" / 05'25" / 05'38" / 05'29" / 04'45" / 04'18" / 05'12" / 05'24" / 04'10" /

4月累積里程 : 125.85 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'25"	00:10'06"
3	05'38"	00:15'44"
4	05'29"	00:21'13"
5	04'45"	00:25'58"
6	04'18"	00:30'16"
7	05'12"	00:35'28"
8	05'24"	00:40'52"
8.1	04'08"	00:41'07"

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