Hugo 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
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4.4 km | 00:28:52 | 06:35/km

日期: 2017-02-22 06:33 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'36" / 08'04" / 05'44" / 05'28" / 07'51" /

不小心感冒了,還能小跑排汗一下,照洗冷水澡~

2月累積里程 : 231.26 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

lin, 大玉兒和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	08'04"	00:14'40"
3	05'44"	00:20'24"
4	05'28"	00:25'52"
4.4	07'50"	00:28'52"

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