7.4 km | 00:47:27 | 06:24/km日期: 2017-02-19 16:59 - 平均心率: 40 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'09" / 05'53" / 05'41" / 06'44" / 06'57" / 06'50" / 07'08" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'52" (+00'44") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 3009 |
| 4 | | 06'44" (+01'36") | 1012 / 4022 |
| 5 | | 06'55" (+01'47") | 1003 / 5026 |
| 6 | | 06'51" (+01'43") | 1006 / 6032 |
| 7 | | 07'05" (+01'57") | 1011 / 7044 |
| 8 | | 06'59" (+01'51") | 405 / 7449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'53" | 00:11'02" |
| 3 | 05'41" | 00:16'43" |
| 4 | 06'44" | 00:23'27" |
| 5 | 06'57" | 00:30'24" |
| 6 | 06'50" | 00:37'14" |
| 7 | 07'08" | 00:44'22" |
| 7.4 | 07'36" | 00:47'27" |
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