Essen Mo 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Essen Mo 新北市
ID 45848

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5.2 km | 00:37:32 | 07:11/km

日期: 2013-10-31 07:26 - 地點: 日本東京皇居 - 天氣: Perfect - 卡路里: 412 Cal

Pace: 06'26" / 07'04" / 05'56" / 09'07" / 07'09" / 08'08" /

Amazing experience

10月累積里程 : 38.43 km

Saucony virrata 累積 : 461.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 chung8079 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'04"	00:13'30"
3	05'56"	00:19'26"
4	09'07"	00:28'33"
5	07'09"	00:35'42"
5.2	08'08"	00:37'32"

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