6.6 km | 00:36:38 | 05:32/km日期: 2017-02-18 22:31 - 地點: 健身工廠 - 天氣: PM2.5紫爆 - 平均心率: 123 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'43" / 06'06" / 06'06" / 05'59" / 05'46" / 05'37" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 06'06" | 00:18'55" |
| 4 | 05'59" | 00:24'54" |
| 5 | 05'46" | 00:30'40" |
| 6 | 05'37" | 00:36'17" |
| 6.1 | 05'37" | 00:36'39" |
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