林俊杰 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

林俊杰雲林
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7.6 km | 00:44:49 | 05:54/km

日期: 2019-01-30 10:40 - 地點: 池上大坡池 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'42" / 04'16" / 00'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

05'50"

1316 / 1316

2

04'10"

(11'52")

06'06" (+00'16")

682 / 1998

3

00'30"

(12'22")

06'30" (+00'40")

76 / 2075

雲林

林俊杰

·

歡迎來池上

1月累積里程 : 14.20 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 5 years ago

Wei-Hung Chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	04'16"	00:11'58"
2.1	04'26"	00:12'22"

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