7.0 km | 00:40:05 | 05:43/km日期: 2017-02-18 22:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'38" / 05'41" / 05'51" / 05'54" / 05'55" / 05'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'38" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 05'51" | 00:22'33" |
| 5 | 05'54" | 00:28'27" |
| 6 | 05'55" | 00:34'22" |
| 7 | 05'42" | 00:40'04" |
| 7.0 | 04'14" | 00:40'06" |
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