10.2 km | 01:00:01 | 05:54/km日期: 2017-02-17 17:10 - 地點: 礁溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10427 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'44" / 05'57" / 05'36" / 05'58" / 05'40" / 05'47" / 06'04" / 06'14" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'33") | 1004 / 1004 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1005 / 2009 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1004 / 3013 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1005 / 4019 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'37" | 1004 / 5023 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1009 / 6032 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'37" | 1004 / 7036 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1004 / 8040 | 176 / 98 |
| 9 | | 06'03" (+00'26") | 1002 / 9043 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'13" (+00'36") | 1001 / 10045 | 172 / 93 |
| 11 | | 06'17" (+00'40") | 164 / 10209 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.94 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'57" | 00:23'37" |
| 5 | 05'36" | 00:29'13" |
| 6 | 05'58" | 00:35'11" |
| 7 | 05'40" | 00:40'51" |
| 8 | 05'47" | 00:46'38" |
| 9 | 06'04" | 00:52'42" |
| 10 | 06'14" | 00:58'56" |
| 10.2 | 06'35" | 01:00'01" |
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