呂啟臣 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

呂啟臣桃園
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6.0 km | 00:23:36 | 03:56/km

日期: 2017-02-17 16:26 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 04'31" / 04'07" / 03'51" / 03'47" / 03'45" / 03'33" / 00'00" /

桃園

呂啟臣

·

今天中小學運動會第一天！

2月累積里程 : 106.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李謙永, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'07"	00:08'38"
3	03'51"	00:12'29"
4	03'47"	00:16'16"
5	03'45"	00:20'01"
6	03'33"	00:23'34"
6.0	12'28"	00:23'37"

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