劉欣皓 2017/02/15 訓練日誌

劉欣皓苗栗
ID 26837

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劉欣皓

11.2 km | 01:08:36 | 06:07/km

日期: 2017-02-15 20:01 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 07'55" / 06'38" / 05'33" / 05'25" / 05'35" / 06'29" / 06'18" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'54" / 10'09" /

2月累積里程 : 76.45 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

RogerYu, 馬松華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'38"	00:14'33"
3	05'33"	00:20'06"
4	05'25"	00:25'31"
5	05'35"	00:31'06"
6	06'29"	00:37'35"
7	06'18"	00:43'53"
8	05'33"	00:49'26"
9	05'40"	00:55'06"
10	05'39"	01:00'45"
11	05'54"	01:06'39"
11.2	10'06"	01:08'36"

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