6.0 km | 00:38:31 | 06:24/km日期: 2017-02-14 17:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'20" / 06'23" / 06'22" / 06'30" / 125'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'16") | 1008 / 1008 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2009 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1009 / 3018 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1007 / 4025 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1004 / 5030 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1002 / 6033 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'20" | 00:19'01" |
| 4 | 06'23" | 00:25'24" |
| 5 | 06'22" | 00:31'46" |
| 6 | 06'30" | 00:38'16" |
| 6.0 | 92'34" | 00:38'31" |
展開計圈分析
留言 
