4.2 km | 00:33:02 | 07:56/km日期: 2017-02-14 16:05 - 平均心率: 36 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 5701 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'50" / 09'18" / 09'10" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1005 / 1005 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'49" (+00'30") | 1001 / 2007 | 178 / 82 |
| 3 | | 09'17" (+02'58") | 1008 / 3015 | 158 / 67 |
| 4 | | 09'01" (+02'42") | 1005 / 4021 | 175 / 63 |
| 5 | | 09'11" (+02'52") | 157 / 4179 | 175 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.40 km 
WAVE RIDER 19- WIDE 30CM 累積 :
2471.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'50" | 00:13'12" |
| 3 | 09'18" | 00:22'30" |
| 4 | 09'10" | 00:31'40" |
| 4.2 | 08'39" | 00:33'02" |
留言 
