9.1 km | 00:55:26 | 06:06/km日期: 2013-10-21 19:14 - 平均心率: 62 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'26" / 06'29" / 06'05" / 05'54" / 05'56" / 05'42" / 05'46" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'26" | 00:19'13" |
| 4 | 06'29" | 00:25'42" |
| 5 | 06'05" | 00:31'47" |
| 6 | 05'54" | 00:37'41" |
| 7 | 05'56" | 00:43'37" |
| 8 | 05'42" | 00:49'19" |
| 9 | 05'46" | 00:55'05" |
| 9.1 | 05'15" | 00:55'26" |
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