7.0 km | 00:40:51 | 05:48/km日期: 2017-02-21 06:07 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'47" / 06'04" / 06'01" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'49") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.98 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1635.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'42" | 00:11'15" |
| 3 | 05'44" | 00:16'59" |
| 4 | 05'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'47" | 00:28'35" |
| 6 | 06'04" | 00:34'39" |
| 7 | 06'01" | 00:40'40" |
| 7.0 | 06'18" | 00:40'52" |
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